Bien dans sa peau

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Catégorie : Diabloguiste
Publié le dimanche 16 novembre 2025 10:36
Écrit par L'invitée du dimanche

C’est le plus gros organe du corps, qui pèse entre 4 et 10 kilos à l’âge adulte, pour 2 m² de surface !

Elle recouvre tout le corps et nous protège contre tous les éléments nocifs de l’environnement, chaleur, froid, germes, pollution, choc, microbes, rayons…

Chaque peau est unique et réagit de manière spécifique à son environnement, compte tenu des facteurs héréditaires, la sensibilité au soleil par exemple, les peaux claires étant plus exposées au cancer que les peaux brunes.

Ce n’est pas une enveloppe inerte, elle est constituée de trois couches superposées de la surface vers les profondeurs, l’épiderme, le derme, l’hypoderme.

L’épiderme, c’est une surface vivante qui se renouvelle en permanence tous les 20 jours, il est souple, imperméable, résistant.

Le derme, quatre fois plus épais que l’épiderme, composé de 80 % d’eau, plus résistant, solide, élastique. Il contient la plupart des récepteurs nerveux qui font de la peau l’organe du toucher, et des vaisseaux sanguins qui ajustent leurs débits en fonction de la température, quand une coupure saigne, c’est que le derme est atteint. Il contient aussi des cellules graisseuses ainsi que les principales glandes sébacées, sudoripares.

L’hypoderme, la couche la plus profonde, mais aussi la plus simple, c’est l’interface entre la peau et les organes recouverts, riches aussi en cellules graisseuses, les fibroblastes, partout, sauf aux oreilles, aux paupières et aux organes génitaux externes masculins. Il est constitué aussi de cellules immunitaires, différents types de globules blancs présents dans les vaisseaux, qui sont capables de repérer, de signaler et même de détruire des éléments étrangers qui ont pu pénétrer.

La peau a une capacité d’autoréparation, c’est la cicatrisation, phénomène naturel qui varie avec l’âge, l’état général en est la cause, à chacun sa cicatrisation.

100 milliards de bactéries de plus de 100 espèces colonisent notre peau, c’est le microbiome cutané, ils forment une barrière protectrice contre des micro-organismes nuisibles.

Cet organe essentiel de protection, il faut en prendre soin, en hydratant, en protégeant des UV A et des UV B, en nettoyant, et en évitant l’alcool, le tabac, et en étant soucieux d’une alimentation saine pour reculer le plus possible sa dégradation, son vieillissement visible par les rides du visage, l’affaissement des muscles, les taches de vieillesse naturelles sur le visage, les mains, les épaules, les jambes, c’est un fait biologique normal, un processus que la cosmétologie propose pour nous faire « paraître » plus jeunes, mais qu’elle ne peut arrêter.

Mais elle reste une façade, qui n’empêche en rien la vie intérieure de continuer, et si cela affecte notre moral, notre confiance en nous, mieux vaut aller voir un psychologue qu’un dermatologue, pour dépasser sa « trahison ».

Car une « vieille peau » est un signe incontournable d’appartenance à une génération ! C’est ainsi qu’on nous propose une place dans le bus, de l’aide pour porter vos bagages… on perd l’illusion de passer inaperçu, on apprend à accepter les signes de l’âge (ceux-là comme les autres), et la place qu’on nous donne dans la société.

Place qu’il nous appartient de garder dynamique, riche en mémoire et en transmission, en loisirs, en découvertes, prouvant qu’on peut aussi avoir « la peau dure. »

L’invitée du dimanche